2019京大生協新入生web

朝ミール

こんな人におすすめです!

→朝食を食べて生活リズムを整えたい新入生

大学生活のリズムを崩さないためには朝食をしっかり食べることが大事! 朝ごはんを食べれば体調も整い、頭も冴えて1限の授業からバッチリ集中できます! 通学時間の長い自宅生も、朝早くに家で食べるとお昼まで持たないので生協利用はオススメです。

先輩京大生に聞きました!

工学部新2回生 野口 浩太さん【朝ミール+550円プラン】
工学部新2回生 野口 浩太さん【朝ミール+550円プラン】

生活リズムが乱れません

まず個人的に利用してみて非常に使いやすいと思いました。朝しっかり食べることができるということが私にとってはとても大事で、今も生活リズムを整えるという意味でも朝ごはんはしっかり食べるようにしています。大学生は生活リズムが乱れがちなので利用してみるのもいいと思います。

朝ミールで生活バランス

まず朝ミールを利用して朝食を食べることで生活のバランスが崩れていないのが素晴らしいです。実家で朝食をしっかり食べていた学生も一人暮らしになるとそのリズムが崩れてしまいがちです。

ひじきの煮物で食物繊維やミネラル、小松菜の和え物でビタミンや葉酸も摂れています。自炊ではハードルの高い魚メニューも意識して選んでいてGOODです!(京大生協栄養管理士より)

実際の朝ミールってどんなの????

①8:00~9:30の朝食時間限定

②230gのおかず+具だくさん味噌汁+ライスS

③230gを超える分は1g=1.08円

④ライスの差額は別料金

M=240g(+¥22)

L=330g(+¥44)

LL=460g(+¥87)

※SS変更の差額は無く料金は同じです

<ご注意!!>

いわゆる「取り放題」のバイキングではありません。

 

学生の間に基準を知り、体格や活動量により必要量に合わせてチョイスする習慣を身につけましょう。


男子学生なら、このくらい

女子学生なら、このくらい